摘要：当代大学生是祖国发展的希望，不仅需要丰富的文化知识，更需要拥有一个健康的身体。大学生拥有健康的体魄是一个民族旺盛生命力体现。国务院于1975年颁布了<<国家体育锻炼标准>>，目的在于鼓励广大青少年自觉的锻炼身体，为实现社会主义现代化，培养德智体全面发展的建设人才服务。身体机能中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑，坐位体前屈为各年级学生的共性指标。该标准的颁布具有一定的激励和教育功能，指导大学生进行体育锻炼，提高身体健康水平。体育部最近要求把体育锻炼也当成一份作业，每天至少一个小时的有计划的锻炼能更好的促进身体健康的发展。课外的体育锻炼回归于常态化，生活化，系统化，不受器材限制，不增加额外的负担。随着国人健康意识和观念的不断加强，体育锻炼越来越受到重视。本文通过文献资料法，调查问卷法，数据统计法和逻辑分析法，对南京师范大学泰州学院在学大学生课余时间锻炼的实际情况进行调查与研究。通过对搜集来的数据进行分析，了解现如今在校大学生的体育锻炼状况并找出体育锻炼中存在的问题，及时的提供参考依据和建议。

关键词：在校大学生 课外体育锻炼 现状分析

 

目录

摘要

ABSTRACT

1 前言-3

1.1研究背景-3

1.2研究目的-3

1.3 研究意义-3

1.4本课题的研究内容-3

1.5文献综述-3

1.5.1国内研究现状-4

1.5.2国外研究现状-4

2研究对象与方法-5

   2.1研究对象-5

   2.2研究方法-5

    2.2.1文献资料法-5

2.2.2调查问卷法-5

    2.2.3数据统计法-5

2.2.4逻辑分析法-5

3 研究结果与分析-6

3.1调查对象基本情况-6

3.1.1学生性别状况-6

3.1.2 调查人数各学院及各年级所占比-6

   3.2在校大学生课外体育锻炼现状-7

3.2.1是否喜欢课外体育锻炼-7

3.2.2是否会参加课外体育锻炼-7

3.2.3学校课外体育锻炼的氛围-8

3.2.4课外体育锻炼的必要性-8

3.2.5课外体育锻炼的目的-9

3.2.6影响学生课外体育锻炼原因-9

   3.3主要运动项目及锻炼场所情况-10

3.3.1体育锻炼主要运动项目-10

3.3.2锻炼场所-10

3.4 实际运动锻炼情况-11

3.4.1每周参加课外体育锻炼次数-11

3.4.2每次课外体育锻炼的时间-11

3.4.3 是否会坚持锻炼-11

3.4.4影响大学生身体素质状况因素-12

4结论与建议-

4.1结论-13

4.1.1缺乏课外体育锻炼兴趣-13

4.1.2缺乏合理的安排-13

4.1.3设施不完善-13

4.1.4宣传指导力度不够-13

4.2建议-13

4.2.1培养学生兴趣-13

4.2.2指导学生锻炼-13

4.2.3完善学校实施-14

4.2.4宣传课外体育锻炼-14

参考文献-15

致谢-16

附录-17