摘要:随着“情绪智力”的提出和发展，人们愈发认识到生活中情绪管理的重要性及其意义。本研究考察大学生情绪管理、学习效率、情绪调节策略以及自我效能感之间的关系，深入研究理智控制情绪能力以及寻求外界支持能力这两种情绪管理能力对学习效率的影响，并探讨重视调节策略与自我效能在其中所起的中介效应。本研究主要采取了文献查阅法和问卷调查法，收集了 243 位被试，研究结果表明：

（1）情绪管理能力与学习效率间存在显著相关，情绪管理能力越强，学习效率就越高；人口学变量中性别变量在情绪管理能力上存在显著差异；健康状况这一变量在情绪管理能力和学习效率上都存在显著差异；

（2）情绪管理能力与调节策略呈显著正相关；调节策略在情绪管理能力与学习效率的关系中起中介作用，即情绪管理能力通过调节策略对学习效率产生正向影响；

（3）情绪管理能力和学习效率都与自我效能呈显著正相关；自我效能在情绪管理能力与学习效率的关系中起中介作用，即情绪管理能力通过自我效能对学习效率产生正向影响。

该论文有图 4 个，表 7 个，参考文献 38 篇。

关键词：大学生;情绪管理;学习效率;情绪调节策略;自我效能

目录

摘要

Abstract

1-绪论-1-

2-文献综述 1-

2.1-情绪管理1

2.2-学习效率2

2.3-情绪调节策略-3

2.4自我效能-4

3-研究设计-6

3.1-研究内容6

3.2-研究方法6

4-研究结果-8

4.1-大学生情绪管理能力、学习效率、调节策略与自我效能的基本情况-8

4.2-大学生情绪管理能力、学习效率与调节策略的关系研究  9

4.3 大学生情绪管理能力、学习效率与自我效能的关系研究12

5-讨论与分析14-

5.1-不同大学生在情绪管理能力上存在的差异-14-

5.2-不同大学生在学习效率上存在的差异-15-

5.3-大学生情绪管理能力、学习效率、调节策略与自我效能间的关系-15

6-总结 -17

6.1-研究的结论17-

6.2-研究的不足17-

6.3 改进与展望-18

7 参考文献-19

8 附录 - 21

9 致谢