摘要：情绪觉察能力是指善于对情绪（信息）进行识别和描述的能力。关于小学生情绪觉察能力的研究有助于提高小学生的情感能力，建立良好的人际关系，从而健康茁壮的成长。然而，与小学生情绪觉察相关的一些研究在国内外都是比较稀少的，在这块研究方向上更是缺少具有针对性、有用性和可靠性的提升策略。

在情绪觉察能力的理论构想的支持和发展的基础上，本研究拟通过实践研究的方法，深入研究小学生情绪觉察能力的现状及其影响因素，并提出相应的提升策略。本研究探索小学生情绪觉察能力水平的提升策略。通过团体辅导方案的实施，来探究小学生情绪觉察能力水平的提升。

 

关键词    情感能力  情绪觉察能力

 

目录

摘要

ABSTRACT

引言-1

第一部分  文献综述-2

1 文献综述-2

1.1情绪觉察能力的概念-2

2 研究现状-2

2.1 情感能力的研究现状-2

2.2情绪觉察能力研究现状-2

2.2.1 情绪觉察能力的理论研究现状-2

2.2.2情绪觉察的测量工具-4

2.2.3情绪觉察能力的重要性-4

3 发展趋势-5

3.1 理论-5

3.2实践-5

4 问题提出与研究构想-5

4.1 问题提出-5

4.1.1 对象研究问题-5

4.2 研究构想-6

4.2.1研究目的-6

4.2.2研究内容-6

4.2.3研究维度-6

4.2.4 研究方法-7

5 意义和价值-7

第二部分 情绪觉察能力的理论研究-8

1 表情的研究-8

1.1 面部表情的研究-8

1.1.1面部表情的理论研究-8

1.1.2面部表情研究现状-8

1.1.3面部表情对情绪觉察的重要性-9

1.2 行为表情的研究-9

1.2.1行为表情的理论研究-9

1.2.2行为表情的研究现状-10

1.2.3行为表情对情绪觉察的重要性-10

1.3 声音表情的研究-10

1.3.1声音表情的理论研究-10

1.3.2声音表情的研究现状-11

1.3.3声音表情对情绪觉察的重要性-11

1.4 言语意义的研究-11

1.4.1 言语意义的理论研究-11

1.4.2言语意义对情绪觉察的重要性-12

第三部分 情绪觉察能力的提升研究-13

1 情绪觉察中对面部表情的觉察-13

1.1通过面部表情来觉察情绪-13

1.1.1活动1-13

1.1.2 分析-13

1.2.1活动2-13

1.2.2 分析-13

1.3提升策略-13

2 情绪觉察中对行为表情的觉察-14

2.1通过行为表情来觉察情绪-14

2.1.1活动1-14

2.1.2 分析-14

2.2.1活动2-15

2.2.2分析-15

2.3 提升策略-15

2.1.3 提升策略-17

3情绪觉察中对言语意义的觉察-17

3.1 通过言语意义察觉情绪-17

3.1.1活动1-17

3.1.2分析-17

3.2.1 活动2-18

3.2.2 分析-18

3.2.1 活动3-18

3.2.2分析-19

3.3 提升策略-19

4 声音表情对情绪的觉察-20

4.1 通过声音表情觉察情绪-20

4.1.1 活动1-20

4.1.2分析-20

4.3 提升策略-21

5 总结与展望-21

参考文献-22

附录-24

致    谢-26