摘要:随着现代社会经济、科技、文化的飞速发展，人们的物质和精神方面都有了非常大的提高，但同时也带来了一些潜在的因素威胁着人类。比如环境的恶化、“文明病”的产生，生活质量下降等。本研究试图从健康角度出发，以红河学院女性在职教师为样本，探讨与女性教师健康息息相关的体育生活方式现状。为此，本研究采用了文献资料法、问卷调查法、访谈法等研究方法，对其相关的问题进行梳理、调查、分析。结果显示红河学院在职女性教师体育人口所占比例小、体育锻炼频度低、体育锻炼项目的选择相对集中等。可能受到场地、器材缺少、无专业人士指导、无运动锻炼伙伴等因素的影响。基于此，笔者认为蒙自地区政府、学校对体育健身设施的投入力度不够、对女性在职教师体育健身的宣传少，应加快场地设施建设、加强体育生活化的宣传，加速社会体育指导员的培养进程等建议。旨在指导在职女性教师更安全、科学的进行体育锻炼，从而实现身体健康。

关键词：女性在职教师；体育生活方式；健康

目录

摘要

ABSTRACT

第一章　前言-1

第二章  研究对象与方法-2

2.1 研究对象-3

2.2 研究方法-3

2.2.1 文献资料法-3

2.2.2 问卷调查法-3

2.2.3 访谈法-3

2.2.4 观察法-3

第三章 研究结果与分析-4

3.1红河学院在职女性教师身体健康状况调查与分析-4

3.2红河学院在职女性教师参与体育活动的项目的情况调查-5

3.3红河学院在职女性教师参与体育活动的形式调查-6

3.4红河学院在职女性教师参与体育活动的频度和时间的调查-6

3.5红河学院在职女性教师体育消费的调查-7

第四章 研究结论与建议-9

4.1 结论-9

4.2 建议-9

参考文献-10

附  录-11

致　谢-15