摘要:在中国古典舞的建立与发展当中,基本功训练中的"旋转"作为具有民族特点的一项技能而存在.旋转中的舞姿造型与发力蕴藏了中国传统的文化和现代文化发展思想的特点.旋转的教学作为古典舞的研究课题一直在创新.阐述了旋转中的平衡和发力是旋转完成和创新的关键之一.并分析了对训练者正确的训练方法,使得古典舞的"旋转"在具有传统文化特色的基础上,又含有现代审美特点的创新,使得古典舞独具特色的舞姿旋转有更好的发展。

关键词：中国古典舞；训练；旋转；特性

目录

摘要

ABSTRACT

引言-3

一、古典舞旋转的训练-3

1、重视起“法儿”训练-3

2、培养舞者正确的“站”姿是旋转的坚实基础-3

3、加强半脚尖的“立”是旋转中最主要的一点-3

4、重视基础的旋转技巧-4

5、旋转中重心的掌握-4

6、注重控制能力和柔韧性的训练-4

二、古典舞旋转技巧的种类和名称-5

1、旋转的种类-5

2、古典舞中旋转技巧的特点-5

（1）、舞姿-5

（2）、发力-5

（3）、重心-5

（4）、复合转-6

三、古典舞的旋转和芭蕾舞旋转的不同之处-6

1古典舞与芭蕾舞发展背景的不同之处-6

2古典舞与芭蕾舞注重的方面有所不同-6

3古典舞与芭蕾舞旋转技巧的不同之处-6

四、结语-8

五、参考文献-9

六、致谢-10