摘要

压力存在于人们生活中的方方面面，会对个体的工作、生活、情绪各方面产生巨大的影响。针对压力进行相关的管理，是有效疏解压力，保证人们的工作、生活正常开展的的必要前提。编制外的教师和编制内的教师相比，无论是薪酬待遇、福利，或是社会地位的方方面面所面临的的压力都严重的多。鉴于教师工作的特殊性，对编制外教师的压力问题进行相关的管理，必须引起重视。本论文以A学校为例，分析编制外教师生活工作中面临的问题，并从教师个人、学校、政府三方提出建议，对编制外教师的压力加以疏导，最终促进教育问题的平衡。

关键词：压力管理；编制外教师；A学校

目录

摘要

ABSTRACT

一、 绪论-1

（一） 研究背景和研究意义-1

（二）国内外研究现状-1

（三）研究内容和研究方法-2

二、相关概念-2

(一) 压力及压力管理-2

(二) 编制外教师-3

三、 A学校编制外教师压力管理现状分析-3

(一) A学校概况-3

(二) 编制外教师压力的来源-3

(三) 压力的认知-6

(四) 压力的反应及影响-6

四、 编制外教师压力管理的对策建议-7

（一）加强教师自身素养-7

（二）健全学校沟通机制-8

（二）推动政府政策改革-9

参考文献-11

致 谢-12