摘要：随着人口老龄化逐渐成为社会人口发展趋势，同时也是当前世界各国面临的非常严重的社会问题。随着人口老龄化不断加重，人们开始认识到加强体育锻炼的重要性，实施健身计划，不断增强身体素质，全面提升老年人身体健康水平，有效缓解老龄化，变得尤为重要。

本文主要运用文献资料法，问卷调查法，数理统计法对南京市六合区养老院老年人健康体质现状与对策展开调查与研究。调查与分析养老院老年人体质健康现状，影响老年人体质健康因素，根据研究结果给予相对的处理对策与建议，希望能为南京市六合区老年人体质健康起到点作用。

关键词：老年人, 健康, 体质, 调查,对策

目录

摘要

Abstract

1前言5

2研究对象和方法5

2.1研究对象5

2.2研究方法6

2.2.1文献资料法6

2.2.2体质测量法6

2.2.3数理统计法6

3研究结果和讨论7

3.1南京市六合区养老院老年人体质健康现状7

3.1.1南京市六合区养老院老年人身体形态特征7

3.1.2南京市六合区养老院老年人身体机能特征8

3.1.3南京市六合区养老院老年人身体素质特征9

3.2影响南京市六合区养老院老年人体质健康的因素分析10

3.2.1社会因素对老年人体质健康的影响10

3.2.2老年人自身因素对老年人体质健康的影响10

3.2.3南京市六合区养老院因素对老年人体质健康的影响11

3.3发展南京市六合区养老院老年人体质健康的对策11

3.3.1完善养老院管理的有关规章制度并促进老年人的身心健康11

3.3.2转变观念，全民动员11

3.3.3丰富文化生活11

3.3.4改善生活环境11

4结论与建议12

4.1结论12

4.2建议12

5参考文献13