摘要  在大学公共体育课中健美操比较深受女大学生们的喜爱，同时也符合女大学生健康心理发展的特点。本文运用了文献资料法、实验法、数据统计法和问卷调查法等方法对女大学生心理的健康状况进行实验与分析,然后运用SCL-90症状自评量表对女大学生的心理健康进行测试，对两组实验后的女大学生的心理健康状况进行了比较分析，结果表明：1.实验前对照组和实验组两组女大学生的心理健康状况区别不大，处于同一水平上。2.实验后实验组与对照组的比较中在躯体化、人际、敌对、强迫、抑郁、焦虑和恐怖以及偏执等因子上具有显著性差异，说明了健美操对女大学生的自信心、人际的交往能力上有增强的作用，可以改善或降低女大学生的强迫、抑郁和焦虑的症状，对女大学生的心理健康状况产生了很大的促进作用。3.实验后实验组的女大学生心理健康状况水平高于实验后对照组的女大学生心理健康状况水平，并具有显著性的影响。

关键词：女大学生 健美操 心理健康 影响因素

目录

摘要

Abstract

1前言-1

1.1选题依据-1

1.2研究目的与意义-1

1.2.1研究目的-1

1.2.2研究意义-1

2文献综述-2

2.1相关的概念-2

2.1.1健美操的概念-2

2.1.2心理健康的含义-2

2.1.3心理健康的标准-2

2.2大学生心理健康问题的现状-2

2.3健美操对女大学生心理健康影响的相关研究-3

3研究对象与方法-4

3.1研究对象-4

3.2研究方法-4

3.2.1文献资料法-4

3.2.2问卷调查法-4

3.2.3 实验法-4

3.2.4数据统计法-4

4调查结果与分析-4

4.1健美操对女大学生心理健康影响状况的比较分析-4

4.1.1实验前实验组与对照组的女大学生心理健康状况比较-4

4.2实验组女大学生实验前后心理健康状况的比较-5

4.3女大学生实验后实验组与对照组心理健康状况的比较-5

5讨论与分析-6

6结论与建议-7

6.1结论-7

6.2建议-7

参考文献-8

附录-10