摘 要：熬夜对很多大学生来说似乎已经成为一种习惯。当深夜来临时，常会看到如下的情景：校园是安静的，但是宿舍的楼道是喧闹的；宿舍的灯已经关掉了，可是电脑屏幕还是亮着的。针对这样的情况，我对学院的99位大一到大四的学生进行问卷调查，了解他们夜间休息的情况。调查结果显示了我校大一到大四学生目前熬夜情况十分严重，同时大家对熬夜的危害还不是很了解。在此基础上进行分析总结,我提出改善大学生熬夜现状的建议，来提高大学生的学习效率，形成科学健康的生活习惯。

关键字：大学生，熬夜，危害

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摘要

Abstract

1引言-3

2调查方案-3

2.1调查目的-3

2.2调查方法-3

2.3调查对象-3

3 调查结果和分析-3

3.1大学生熬夜现状-3

3.2 大学生熬夜原因分析-5

3.3 熬夜的危害-8

4 改善大学生熬夜状况的建议-10

4.1对于在校大学生本人来说，应尽力做到以下几点：-10

4.2对于学校来说，应该做到以下几点：-11

结论-13

参考文献-14

致谢-15