摘要：本文主要运用调查问卷、文献资料法、访谈法等研究方法对苏州工业园区健身中老年人对游泳的看法的现状进行了调查与分析，为了了解不同年龄、不同时段、不同的健身活动组织方式情况下，关于苏州市工业园区健身中老年人对游泳的活动开展状况从调查研究中找中老年人游泳运动活动组织存在的一些问题，并且针对这些问题提出一些自己的看法和建议，希望对其它市区中老年人游泳运动开展和组织起到一定的参考意义。通过调查得出的以下主要结论：

1.从参与游泳健身活动的人员上来看，中老年人的参与度都很高，也都展现了很高的兴趣。中老年人参与游泳活动练习活动的时间基本都集中在晚上五六点，在其他时间练习时长较短，反映了中老年人练习的动机不够明确。

2.从游泳的活动场地、器材现状来看，苏州工业园区的场地设施以室内场地为主。室外的场地都是在夏天的时候才开放，泳池也是基本符合游泳馆的规定。另外，苏州工业园区的室内游泳场地数量也有限。

3.从游泳健身来看，游泳在苏州工业园区还是很热门的。在苏州工业园区开展有关游泳的项目，有利于中老年人身心的全面发展。

4.从游泳健身活动开展现状和组织形式来看，苏州工业园区的游泳馆举办许多趣味游泳运动，让中老年人积极参与其中，提高了中老年人对游泳健身的兴趣

5.从对于游泳运动的认知情况来看，中老年人认为游泳运动的开展有利于自己的身心健康有着很大的帮助，对游泳运动也普遍持肯定的态度，但是对游泳池室外活动场地和其它阻碍参与游泳运动的问题也有一些意见。

关键词：中老年人    游泳池    游泳现状

目录

摘要

Abstract

1 前言-5

1.1 选题依据-5

1.2 研究的目的与意义-5

1.3 游泳的好处-5

1.3.1 生理上的好处-5

1.3.2心理上的好处-6

2 研究对象和方法-6

2.1 研究对象-6

2.2 研究方法-6

2.2.1文献资料法-6

2.2.2 访谈法-7

2.2.3问卷调查法-7

2.2.5 数理统计法-7

3 结果与分析-7

3.1 中老年人对游泳的喜爱程度-7

3.2中老年人是否了解游泳对健康有哪些促进作用-8

3.3中老年人喜欢用什么泳姿进行锻炼-8

3.4 中老年人是否了解游泳可以延缓中老年人的衰老速度-9

3.4.1 游泳可以延缓中老年人的衰老速度的原因-9

3.5.1苏州市工业园区中老年人参与游泳健身项目的性别、年龄-10

3.5.2 苏州市工业园区中老年人参与游泳健身运动的动机-11

3.5.3苏州市工业园区中老年人参与体育健身组织的形式状况-12

3.6苏州市工业园区中老年人游泳发展存在的问题-12

3.6.1 可使用的场馆少-13

3.6.2费用偏高-13

3.6.3安全保障小-13

3.6.4场馆的卫生不合格-13

3.7 苏州市工业园区中老年人游泳的发展对策-14

3.7.1积极发挥政府的主导作用-14

3.7.2切实加强中老年人健身的指导-14

3.7.3提高游泳场地利用率-14

3.7.4 工业园区配备相应的游泳教练和社会游泳指导员-14

4 结论与建议-15

4.1 结论-15

4.2建议-15

附录-17