摘要：近年来，大学毕业生的就业形势越来越严峻，除了受到宏观的社会大环境的影响，人们普遍认为主要是大学生的胜任力不足。这时候，一个人的自我管理能力就显得尤其重要，它是促进人的综合素质全面、和谐发展的重要环节和有效途径。所以，我们要在大学学习生涯中，加强引导并提高大学生的职业自我管理能力，使其在自我管理中发现并培养自己的兴趣、加强自己的专业技能和社交技能以提高自己的就业胜任力。本文通过分析大学生职业自我管理能力中存在的问题，从胜任力视角去分析原因，并提出大学生职业自我管理能力培养的实现途径。

关键词：自我管理  胜任力模型  职业生涯规划

目录

摘要

Abstract

引言-1

一、大学生职业自我管理能力培养的必要性-1

   （一）大学生就业政策转变的需要-1

   （二）大学生自我职业发展的需要-2

二、大学生职业自我管理能力的现状及分析-2

   （一）乐于考证，社团实践积极-2

   （二）缺乏规划，综合素质不高-2

   （三）“胜任力”还有待提升-3

    1.专业知识方面-3

    2.专业技能方面-3

    3.社会角色方面-4

    4.自我概念方面-4

    5.求职动机方面-5

三、大学生职业自我管理能力的培养路径-6

   （一）加强“胜任力”培养-6

    1.求职动机方面-6

    2.职业能力方面-6

    3.职业素养方面-7

   （二）加强行为管理-7

    1.注重目标导向-7

    2.形成激励机制-8

   （三）加强时间管理-8

    1.制定切实可行的计划-8

    2.分辨轻重缓急-8

 四、结语-9

 参考文献-10

 文献综述-11

 致谢-13