主旨:完璧主義の代名詞の一つは幻で、人々の心の中に潜んでいる素晴らしい願望を代表している。完璧、このユートビア式の仮想は昔から今までの世界文明を進めてきた原動力である。しかし、完璧を追求することが生活中の必然になっている時、完璧はかえって消極的な気持ちになり、生活状態が非常に重苦しくなってしまう。日本大和民族は完璧主義コンプレックスを持っている民族で，日本の製品であれ、人々の日常生活であれ、このような特徴が反映されている。完璧主義は日本に国際的な高い評価と経済効益を齎してきたと同時に、日本人民の正常的な生活にある程度の消極的な影響をも与えた。では、完璧主義の特徴は何であるか？日本社会においてどんな表現があるか？そんなに流行できた原因は何であるか？その上、完璧主義が日本人民の生産生活にどんな利害を齎しているか？これらの課題を巡って論述を展開する。同時に、完璧主義の表現と利害の分析を通じて、読者をして完璧主義及び日本人民の生活習慣におけるその表れをもっと充分に、もっと全面的に了解させる。その上，その中から、自分の得意な方面を生かし、短所を避ける事を学び取り、将来の生活や仕事において、日本人ともっとうまく、もっと順調に付き合ったり、協力したりすることが出来るようにする。

キーワード：完璧主義、生活習慣、利害、表現、原因

中文摘要:完美主义的代名词之一是虚幻，它代表着人们心中一种美好的愿望。完美，这样一个乌托邦式的假想，却是推进古往今来世界文明不断前进的源源动力。然而，当追求完美成了生活中的一种必然，它反而会变成一种负面情绪，导致生活状态变得极其压抑和焦虑。日本大和民族是一个有着完美主义情结的国家，无论是日本产品还是人们的日常生活习惯，都反映出这样一个特征。它既给日本带来了许多享誉世界的美誉和经济效益，也让一些负面影响波及到了日本人民的正常生活。那么，完美主义的特征是什么？它在日本社会有着怎样的表现？又为什么能够如此流行？并且，它给日本人民的生产生活又带来了哪些好处和危害？本文将围绕上述问题进行论述，同时通过分析完美主义的表现与利弊，使读者更充分全面地去了解完美主义及其在日本人民生活习惯的表现，并且从中学会扬长避短，将来生活和工作时，使自己与日本人更好更顺利地交往与合作。

关键词：完美主义；生活习惯；利弊；表现；原因