要旨：本論は健康を重視する日本人の生活から、「健康」の意味を研究する。健康は日本人の生活の重心である。日本人は良好な健康生活を持っていて、口からたくさんの疾病を拒む。大局に着眼して、小さな事から始めて、有効に人体に対する病原菌の侵害を防止して、世界一流の健康素質になる奮闘目標を立てる。本文では日本人が健康を追求することに対しての研究を行い、その中から新しい啓発を得る。

　　日本人の健康的な生活習慣は日本の文化の特性を体現する。それに、日本人の生活態度から、中国に啓示がある。中国の健康事業は改善が待たれる。日本人の生活習慣を通じて、私たちの短所を改善する。これも中国の健康事業に重要な一課である。

キーワード：日本人、禁煙、食文化、健康

中文摘要：本选题从对重视健康的日本人入手研究“健康”的概念。“健康”一词对于日本人来说是生活中的重中之重。日本人良好的健康生活习惯，把许多疾病尽量拒之口外，从大处着眼，从小事做起，有效地防止病菌对人体的侵害，立下成为世界一流的健康素质的目标。

　　　另外，本文认为日本人追求健康的生活习惯中体现了日本文化的特性。从日本人对生活的追求来看，给中国带来了启示，中国的某些健康事业教育还是有待发展的。通过了解日本人的生活习惯，取人之长，补己之短，是中国健康事业必须“赶紧补上的一课”。

关键词 ：日本人；控烟；食文化；健康