内容摘要：歌唱是人在主观意识控制下进行的一项整体运动，是在呼吸、发声、共鸣等各个器官的协调配合下共同完成的一项系统工程。悦耳的歌声是统一、协调、平衡的，所以把握好歌唱状态中的一些“平衡”关系对于歌唱是非常重要的。歌唱中存在着许许多多的平衡关系，这些平衡关系包括上与下，高与低，松与紧、靠前与靠后等方面，并且这些平衡关系并不是单一存在的，它们直接关系到歌唱质量与美感。

由于笔者在学习声乐多年的过程中，课堂上老师相对提及较多的就是这三方面，并且个人觉得这三个方面在整个歌唱中相对来说比较关键，也是比较容易走入误区，不容易掌握好的，因此作为毕业论文的研究对象，对于更好地学习和提高有着现实意义。

本文将从歌唱状态中平衡的相关内涵、平衡关系之高位置与深气息的上下平衡、气息保持与运动的动静平衡、肌肉松弛与紧张的平衡以及歌唱中平衡的意义三个方面来研究。本次研究将会进一步丰富相关领域的研究成果，也希望本文能够为研习歌唱艺术人士以及声乐爱好者提供些许参考。

关键词：  歌唱状态 平衡关系 平衡

目录

摘要

Abstract

1.歌唱状态中“平衡”的相关内涵-1

2.歌唱状态中的协调平衡关系-1

2.1动与静—气息的保持与运动-2

2.2上与下—歌唱的“高位置“与”深气息”-2

2.3张与弛—肌肉的松弛与紧张-3

3.歌唱状态中“平衡”的意义-4-

4.结论-4

参考文献-5