摘要：舞蹈表演，是以运用人体的动作与造型来展现内在的情感的艺术。艺术创作活动，是创作者的情感活动，强烈的情绪冲动贯穿整个故事的创作。每一个舞蹈表演者都应具有必然的表演能力的天赋,也就是基础能力，然而要想成为杰出的表演工作者,则要经过后天的教育和进修,才能艺术化的表现出来, 所以，提高表现能力应通过训练方法和手段进行，本文详细介绍了该方法在本文中跳舞应具备的基本能力和提高这些技能的重要性的能力，以及要求。舞蹈表演不仅仅只是表演而已，这些表演是由各种能力所支撑起来的，要成功完成舞蹈表演，则必须达到舞蹈表演应具备的能力。

每个人都有跳舞的才能，因为舞蹈是由人类的动作演变过来的，人在每一刻都会做各式各样动作，表达情绪的方法也多用肢体动作来展现，达到所需要的生活要求。一些生活中的舞蹈演出具备的舞蹈能力，后天对舞蹈的学习也是必要因素。然而，要想成为一名舞蹈演员，站上舞蹈的舞台，就必须要经历严苛的学习和系统的训练，使自己具备舞蹈表演应具备的一些能力。

关键词：  舞蹈   舞蹈表演   能力  重要性

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摘要

Abstract:

一、舞蹈演员的基础能力  -1

（1）身体本身能力-1

（2）知识的储备-1

（3）具备掌握舞蹈表演规律的能力-1

（4）综合修养-2

（5）舞蹈素养-2

（6）专业素质-3

二、舞蹈演员须具备的能力-3

（1）内心方面 -3

（2）表现力-3

（3）面部表情-4

（4）音乐性-5

三、身体控制能力-5

(1)静力性控制-5

(2)动力性控制-5

四、身体控制能力重要因素分析-6

（1）神经的控制-6

（2）肌肉的控制-6

（3）关节的控制-6

五、结语-6

参考文献-7