摘要：舞蹈作为一项老少皆宜的运动，近年来得到蓬勃发展。往往受到伤病的困扰，制约舞蹈健康快速的发展。本人从事六年专业舞蹈学习，本文主要通过自身体会和查阅国内外舞蹈专业书籍、深入舞蹈中专和业余舞蹈培训学校调查和了解，深究其舞蹈训练中伤病的原因。通过舞蹈训练中伤病的原因制定出预防舞蹈伤病的对策，来提高舞蹈训练的效果和舞蹈的推广,引起舞蹈创伤问题的重视，达到舞蹈事业更卓越的发展。

关键词：舞蹈训练   创伤   防治

目录

摘要

Abstract

一、绪论

（一）本论文的研究意义-2

（二）本论文的研究思路-2

（三）本论文的研究内容-2

二、舞蹈创伤定义及文献综述-2

（一）、舞蹈训练创伤定义-2

（二）、国内外对舞蹈训练创伤的研究-3

三、舞蹈训练创伤原因-3

（一）思想不够重视-3

（二）技术动作要领不清楚-4

（三）自身条件等内在因素-4

（四）场地、气候等外在因素-4

四、舞蹈训练创伤的预防-5

（一）思想方面预防-5

（二）技术动作方面预防-5

（三）自身条件等内在因素预防-5

（四）场地、气候等外在因素-5

五、后记-6

参考文献-7

致谢-8