摘要: 舞蹈在表演艺术中是一门最具代表性的艺术，它是以肢体动作为语言在三度空间中作“心智交流”现象的运动表达艺术。构成具有节奏感的舞蹈动作、舞姿和造型,直接表达人的内心活动和反映社会生活。它在八大艺术中占据着很重要的位置，一般需要音乐来辅助，也需要借助其他道具来进行表演。因此这不仅要求舞者在舞台表演过程中要熟练地做出整套的舞蹈动作，而且还要通过这些完整的舞蹈动作表达作品的内涵。

舞者的心理素质对舞蹈作品的成败起着至关重要的影响。舞者拥有良好的心理素质不仅能够从容的完成舞蹈动作而且能将感情融入到动作中，使表演完成的更加出色。如果没有过硬的心理素质，表演的完整性以及情感的表达也就无从谈起。本文从课题试论心理素质对舞蹈表演的影响，结合自身的实践着重阐述良好心理素质在舞蹈表演中的重要性，同时分析心理素质与舞蹈表演的契机(契合)，以及培养良好心理素质的方式方法来展开探讨。希望通过这一课题的研究，能够使舞者找到良好的、积极向上的心理，更好的主动学习。努力成为一名优秀的舞者，在舞蹈的世界里尽情遨游。

关键词：舞者；心理素质；舞蹈表演

目录

摘要

ABSTRACT

前言-1

第一章 心理素质与舞蹈表演的契机（契合）-1

第一节 心理素质-1

第二节 心理素质与舞蹈表演的关系-2

第二章 心理素质与舞蹈表演的影响-2

第一节 良好心理素质在舞蹈表演中的重要性-2

第二节 不良心理素质对舞蹈表演的影响-4

第三章 舞蹈表演中培养良好心理素质的方式和方法-4

   第一节 夯实基本功训练-4

   第二节 积极创设各种表演场景-5 

   第三节 增加舞台实践经验-5

   第四节 引导舞者进行积极的心理训练或自我调节-5

结论-6

参考文献-7

致谢-8