摘要: 舞蹈是一门具有独特魅力的艺术形式，舞蹈的展现不仅通过舞蹈编导的艺术编创，更要通过舞蹈演员的二次创造，将编导的思想情感展现给观众，在舞蹈作品表演时，舞蹈演员利用其专业性，以及对舞蹈作品的理解，向观众传达舞蹈作品特有的艺术语汇，使观众与作品的编创者产生共鸣。因此，一个优秀的舞蹈作品，需要观众具有一定的艺术欣赏能力，更需要舞蹈演员在艺术上具有一定的造诣，只有编创者编创的作品通过舞蹈演员的二次创造，并且能与欣赏着产生共鸣，舞蹈作品才能实现其艺术价值。舞蹈作品艺术价值的实现对舞蹈演员提出了更高的要求，舞蹈演员在表演时，要具备良好的心态，并且克服怯场的影响，由此对舞者表演能力的培养对舞蹈表演是十分重要的。所以本文的论述是具有一定依据的。

关键词：舞蹈表演；怯场心理；调节方法

目录

摘要

ABSTRACT

一、绪论-1

二、舞蹈表演中怯场心理的原因-1

（一）过度紧张-1

（二） 专业能力-1

（三） 缺乏训练-1

三、培养舞者心理素质的途径-2

（一）重视舞蹈基本能力的训练-2

（二） 增加舞台实践适应能力-2

（三） 重视理论文化修养-2

四、克服怯场的方法-2

（一）引导舞者进行心理调节-2

（二） 注重表演意识培养-3

（三） 增加舞者舞蹈表演时的角色体验-3

结论-4

参考文献-5

致谢-6