内容提要:作为我国舞蹈中重要的组成部分，中国古典舞有着非常悠久的历史，并且也具有鲜明的民族特色和极高的美学价值。其“身韵”中的“身”是指一种外在的，实际的，有具体方式方法的舞蹈技术和技巧，而“韵”则是一种内在的，不能名状的，但我们可以感知的一种由舞蹈传达的艺术感觉。在实际的学习中，不仅要学会它的基本的形态要领，还应该增强对身韵的认识，对中国古典舞内涵的把握，培养优秀的舞蹈韵律感觉。身韵训练不仅是中国古典舞训练的核心，而且是中国古典舞审美特征的体现。

关键字：中国古典舞    身韵    基训    重要性

目录

内容提要

Abstract

一、中国古典舞概述-1

（一）中国古典舞的起源-1

（二）中国古典舞的理念和文化内涵-1

（三）中国古典舞的发展趋势-2

二、中国古典舞身韵训练-2

（一）中国古典舞身韵历史-2

（二）基本训练要素-3

1.提与沉的训练-3

2.冲与靠的训练-3

3.含与腆的训练-3

4.移与旁提的训练-3

（三）身韵训练方法-3

1.身韵课程“呼吸”训练-3

2.腰部的训练-4

3.融合形神劲律-4

三、中国古典舞身韵训练的重要性-5

（一）身韵在基本功训练中的重要意义-5

（二）结合身韵训练与基本功训练-5

四、中国古典舞的传承与发展-6

结论-6

参考文献-6