内容提要:海阳秧歌在我国拥有六百多年的历史，是我国秧歌艺术中重要组成部分。海阳秧歌作为传统民间艺术文化，在我国得到积极的传承与大范围的普及。海阳秧歌的课堂训练价值是海阳秧歌文化传承与发展项目的核心，无论在学习还是表演中都占有无可比拟的重要位置。由于海阳秧歌作为一种特性的民间艺术，导致此项运动的训练和学习缺乏专业性和系统化，使得海阳秧歌与民族舞、芭蕾舞等具有专业教学的舞种有一定的差距。随着海阳秧歌在我国的山东海阳地区广泛发展，逐渐形成了专业化的课堂训练。本文首先对海阳秧歌进行简单的介绍，其次是对它在课堂上的具体训练内容、动作规范进行更为详细的专业讲解，最后，将结合实际生活与艺术两方面，对海阳秧歌的训练价值根据身体素质、表现力、气质三个方面详细的阐述。

关键词：海阳秧歌  灵活性  训练价值

目录

内容提要

Abstract

前言-1

一、海阳秧歌的介绍-1

（一）什么是海阳秧歌-1

（二）海阳秧歌的表演形式-2

（三）海阳秧歌的风格特点-3

（四）海阳秧歌的审美价值-3

二、海阳秧歌的课堂训练价值-4

（一）海阳秧歌上身体态以及动律的训练-4

（二）海阳秧歌的腰部训练-4

（三）海阳秧歌脚下灵活性的训练-5

三、海洋秧歌的艺术价值与实践的综合运用-5

（一）身体综合素质的锻炼-5

（二）艺术表现力的培养-6

（三）综合气质的提升-6

总结-7

参考文献-7

致谢-9