内容提要：翻身是中国古典舞三大技巧之一，带有极强的民族特色，并且它是能体现出中华民族文化的动作。翻身作为一种带有浓郁的民族特色的技巧，也在一定程度上体现了我国传统文化的审美特点。从小的方面来说，翻身有助于体现作品的主题情节和角色的内在思想。翻身技巧代表了传统民族舞蹈的尤其是古典舞的特殊性，从古代的戏曲文化中发展和演变而来，经过多年的传承和变革，它的艺术效果更加的明显。本文通过三个方面对中国古典舞的翻身特点进行了阐述。首先对古典舞翻身的概念、起源和分类进行了论述。其次论述了古典舞翻身的特点，包括民族性、形象性、表情性和较强的表现力。最后对古典舞翻身技巧需要掌握的要点，训练的三个步骤以及训练的价值进行了分析。

关键词：中国古典舞  翻身  特点  训练

目 录

内容提要

Abstract

一、中国古典舞技巧“翻身”概述-4

（一）翻身的概念-4

（二）翻身的起源-4

（三）翻身的分类-5

二、中国古典舞技巧“翻身”的特点-6

（一）民族性-6

（二）形象性-6

（三）表情性-7

（四）表现力强-7

三、中国古典舞技巧“翻身”的要点与训练-7

（一）翻身的要点-7

（二）翻身的训练-8

（三）翻身训练的价值-9

四、结论-9

参考文献-9

致谢-10