内容提要：高原现象原本是教育心理学中的一个概念，解释了在学习技能的过程中，出现进步的缓慢或是学习效率降低的现象。这是舞蹈技能教学中常见的问题，为了了解并正确引导这一现象，就如何帮助学生克服这一现象进行具体的分析和正确的引导。基于上述的现象，本文试图从教师和学生的角度对在舞蹈教学中出现的“高原现象”进行解析，目的在于可以帮助教师在教学过程中制定出针对“高原期”学生有效的学习指导并让处在“高原期”的学生通过认识自身的问题来提高专业技能。通过对心理学相关资料的研究整理发现学习迁移这一学说所提出的原理对“高原现象”时期的教学问题有很大的帮助，教学中应以学习迁移为主要解决方案，结合专业知识的学习，降低学生心理压力等方法来进行“高原期”的教学。

关键词：高原现象 舞蹈教学 学习迁移

目录

摘要

Abstract

一、舞蹈技能训练中“高原现象”的产生-1

（一） 产生的机制-1

（二） 形成过程-1

二、学生形成“高原现象”的原因-2

（一）教师层面-2

（二） 学生层面-2

三、 舞蹈教学中克服“高原现象”的对策-3

（一） 从教师的角度-3

（二） 从学生的角度-4

四、 结束语-5

参考文献-5