摘要:在当今社会，迅猛发展的科学技术和快速崛起的各种新型经济形态，尤其是知识经济和创新经济的出现，导致工作节奏加快，流动性增强，再加上人们日益增长的物质文化需求等种种原因，使得个人和企业都面临巨大的竞争压力。因此导致人们在时间和精力的分配方面出现失调，导致工作和生活的不平衡，大部分时间和精力投入了工作，无暇顾忌其他事情。并且，90后新生代员工正成为劳动市场的就业主力，90后新生代员工更加重视工作与生活的平衡关系。因此研究影响90后新生代员工工作—生活平衡的影响因素及结果，将会成为当前以及未来管理员工方面的一大重要课题。

本文以90后新生代员工为例，通过了解工作—生活平衡理论的演变，综合国内外的研究文献，结合对F企业的90后员工的观察，结合定性与定量的研究方法，分析影响90后员工工作—生活平衡的影响因素及结果，提出解决的对策。本文的目的是了解90后员工工作—生活平衡的影响因素及结果，为未来进行人力资源管理提供重要的理论基础。

关键词：工作—生活平衡；90后员工；影响因素；解决措施

目录

摘要

Abstract

一、 绪论 - 1 -

（一）选题背景 - 1 -

（二）研究意义 - 1 -

（三）研究方法 - 2 -

（四）基本思路及主要内容 - 3 -

二、 相关理论基础及文献综述 - 3 -

（一）工作—生活平衡的文献综述及相关理论 - 4 -

（二）90后员工的文献综述及相关理论 - 6 -

三、 案例分析—F企业的90后员工工作—生活平衡影响因素及结果 - 7 -

（一）研究对象 - 7 -

（二）研究方式和过程 - 7 -

（三）工作—生活平衡现状 - 7 -

四、 90后员工工作—生活平衡的对策 - 9 -

（一）制定计划，科学管理时间 - 9 -

（二）改变管理理念，转变管理方式 - 9 -

（三）优化工作环境，营造良好的企业文化 - 10 -

（四）实施员工关爱计划，关注员工身心健康 - 10 -

五、 研究结论与展望 - 10 -

（一）研究结论 - 10 -

（二）研究展望 - 11 -

参考文献 - 12 -

致谢 - 14 -