摘要:近几年来，惠州市经济高速发展，人民生活水平日益提高，青少年的饮食水平等不断提高，但是目前的情况下对体育课程的不重视，惠州市中小学生的的多项身体素质指标呈持续下降趋势，而中学生体质健康问题下降幅度较大。本论文是以《国家学生体质健康标准》为评价标准的基础，采用文献资料法、 数理分析法对体质与健康的概念进行解释， 对惠州市仲恺高新区沥林中学抽取学生的2015-2017年体测数据进行体质健康指标测量数据的对比分析，掌握该学校学生的体质健康状况。通过SPSS、Excel软件对数据进行合理统计，从身体形态与BIM百分比 、身体机能 、身体素质3个方面进行体测数据分析，对2015-2017年的每个学年阶段学生体质的变化趋势及其影响因素进行分析，从而了解沥林中学学生的体质健康情况，身体发展的规律和存在问题等，为增强沥林中学学生体质健康指标体系提供建议。

关键词：体质；健康；中学生；研究状况

目录

摘要

Abstract

1．前言-1

2．体质与健康-1

3．研究对象与方法-2

3.1研究对象-2

3.2研究项目-2

3.3研究方法-2

3.3.1文献资料法：-2

3.3.2数据统计法：-2

4．结果与分析-2

4.1 2015-2017年沥林中学主要的身体形态指标的变化-3

4.1.1 2015-2017年沥林中学学生身高的变化-3

4.1.2 2015-2017年沥林中学学生体重的变化-3

4.1.3 2015-2017年沥林中学学生BMI的变化-4

4.2 2015-2017年沥林中学主要的身体机能指标的变化-5

4.2.1 2015-2017年沥林中学学生肺活量的变化-5

4.2.2 2015-2017年沥林中学学生1000m（男生）的变化-6

4.2.3 2015-2017年沥林中学学生1800m（女生）的变化-6

4.2.4 2015-2017年沥林中学学生50m的变化-7

4.3 2015-2017年沥林中学主要的身体素质指标的变化-7

4.3.1 2015-2017年沥林中学学生立定跳远的变化-7

4.3.2 2015-2017年沥林中学学生引体向上（男生）的变化-7

4.3.3 2015-2017年沥林中学学生一分钟仰卧起坐（女生）的变化-8

4.3.4 2015-2017年沥林中学学生坐位体前屈的变化-8

4.4分析-9

4.4.1身体形态指标-9

4.4.2身体机能指标-9

4.4.3身体素质指标-9

4.5原因分析-9

4.5.1学校因素-9

4.5.2家庭因素-10

4.5.3学生个体-10

5．结论与建议-10

5.1结论-10

5.1.1身体形态与BMI指标-10

5.1.2身体机能-10

5.1.3身体素质-10

5.2建议-10

5.2.1加强学校体育教学硬件建设-10

5.2.2推广家校合作的体育模式-11

5.2.3重视加强学生体育意识的培养-11

参考文献-11

致谢-13