摘要: 随着时代科技的发展，信息化便捷生活改变了我们的生活方式，使我们长期处于不良的静力性姿态当中，加上快节奏的生活，人们被迫无奈对身体的重视程度缺乏，无论何时都保持着错误的身体姿态，从而引发各种肌肉劳损问题，使更多的慢性损伤疾病年轻化。肌肉劳损主要症状表现为肌肉僵硬酸痛，并且稍稍活动就会引起疼痛明显加重，让患者痛苦不堪。肌肉作为支撑身体重要的一部分，如果没有肌肉的支撑，人体也无法直立起来，常见的慢性损伤有肩周炎、颈周炎腰肌劳损、腰间盘突出等慢性疾病逐渐年轻化，这些慢性疾病的产生与工作姿态息息相关，高校生将来也要面临工作的问题，各种压力使多数人不得不长期处于不正确的工作姿态。针对慢性疾病年轻化的问题本研究对广州市高校生对肌肉劳损的认识程度展开研究具有研究意义。

本研究选择广州市大学城12所高校的高校生对肌肉劳损的认识程度进行调查研究。影响对肌肉劳损的认识的因素主要有个人经历、家庭环境、校园文化，研究结果显示：个人经历比家庭环境以及校园文化对肌肉劳损的认识程度的影响更有深度，但广州市大学城高校生对肌肉劳损认识程度只处于了解阶段，还未达到对自我调节的能力；广州市高校缺乏对肌肉劳损课程开设的重视。

关键词：高校生；肌肉劳损；认识程度；体态

目录

摘要

Abstract

1.前言-1

1.1 研究背景-1

1.2 研究目的及意义-1

1.3 文献综述-2

2  研究对象及研究方法-2

2.1研究对象-2

2.2研究方法-2

3  研究结果与分析-3

3.1数据分析-3

3.2分析与讨论-9

4 结论与建议-10

4.1结论-10

4.2建议-10

参考文献-12

附  录-13

关于广州市高校生对肌肉劳损的认识程度研究的调查-13

致  谢-16