摘要:为了更好地推进橄榄球运动在青少年体育运动中的开展，本文通过理论与实证分析相结合的方法，探讨了情绪对青少年橄榄球比赛的影响，分析了情绪、橄榄球比赛及青少年行为等各个方面，对情绪在青少年橄榄球比赛产生的机理和原因有了充分地认识，在此基础之上，我们对青少年参加橄榄球比赛提出了相关建议，以期能够更好地让青少年朋友参加美式橄榄球比赛，并取得优异的成绩，从而增强青少年在橄榄球运动中的比赛乐趣，推动橄榄球运动地开展。

关键词：情绪；青少年；橄榄球；情绪调整

目录

摘要

Abstract

1.前言

2.情绪与橄榄球比赛

2.1情绪

2.2美式橄榄球比赛

2.3情绪与美式橄榄球比赛的关系

3.情绪对青少年橄榄球比赛的影响

3.1生理影响

3.2心理影响

3.3其他影响

4.青少年橄榄球比赛情绪控制与调节

4.1加强比赛的适应性

4.2保持科学的训练

4.3排除杂念，抗拒干扰

4.4加强对比赛节奏的控制

5.结论

参考文献

致谢