摘要:课外体育活动既是学校体育课的延伸，也是学校体育工作重要组成元素之一。学生通过自觉、自主参加体育锻炼，可以有效促进自我身心健康，为终身体育打下殷实基础，同时更是贯彻《全民健身计划》的需要。本文运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、逻辑归纳法对增城区高中生参与课外体育锻炼的动机、项目选择、组织形式、场地与器材、频率强度以及影响因素等方面进行了调查分析，由此得出现阶段增城区高中生参与课外体育锻炼的现状：参与动机强烈与频率强度低特征、项目单一化与形式趋向组织化、器材与场地配备严重不足，基于此笔者分别从强化锻炼意识与推动参与强度、搭建多元化体系与组织形式新颖化、健全学校器材与场地设备三方面提出合理化建议，旨在为继续深化增城区高中学校体育改革提供一定参考意义。

关键词：增城区；高中生；课外体育锻炼

目录

摘要

Abstract

1 前言

2 研究对象与方法

2.1研究对象

2.2研究方法

3  研究结果与分析

3.1增城区高中生参与课外体育锻炼的动机倾向

3.2增城区高中生参与课外体育锻炼的项目选择

3.3 增城区高中生参与课外体育锻炼的组织形式

3.4 增城区高中生参与课外体育锻炼的场地与器材情况

3.5 增城区高中生参与课外体育锻炼的频率强度

3.6 影响增城区高中生参加课外体育锻炼主要因素

4 结论与建议

4.1结论

4.2建议

参考文献

附 录

增城区高中生参与课外体育锻炼调查问卷