摘要：本设计为2019南通大学文学院学生“无手机”日素质拓展活动策划方案。通过为期一天的素质拓展活动，以到达可以让大学生放下手机，拉近人与人之间间隔的尝试。此活动创新点在于以“走进无手机日素质拓展，爱我文院展风采”为主题，着眼于当下大学生手机依赖的现象，从“育美德，才子佳人秀风采”、“享美食，畅聊人生乐趣多”、“聚才智，集思广益展创意”、“拼体育，青春年华显活力”四个主要方面进行活动内容的设置与安排，并加入读书会和文学创作等文院学生熟悉擅长的技能，以此打造赋有文学院学生特色的素质拓展活动。

关键词：南通大学，文学院，“无手机”日，素质拓展

目 录

摘 要

ABSTRACT

一、南通大学文学院“无手机”日素质拓展活动概况-3

（一）大学生手机依赖现状-3

（二）素质拓展活动背景-3

（三）“无手机”日素质拓展活动意义-3

二、南通大学文学院“无手机”日素质拓展活动基本信息-4

（一）活动主题-4

（二）活动对象-4

（三）活动时间和地点-5

（四）活动主办单位-5

（五）活动招募相关事项-5

三、南通大学文学院“无手机”日素质拓展活动前期筹备-5

（一）宣传推介工作-5

（二）活动经费情况-6

（三）引资工作-6

（四）成立活动工作小组-7

（五）工作进度-9

（六）活动日程安排与场地分布-9

（七）活动应急措施与安全事项-9

四、南通大学文学院“无手机”日素质拓展活动现场执行-11

（一）活动总说明-11

（二）欢迎仪式-11

（三）育美德，才子佳人秀风采-12

（四）享美食，畅聊人生乐趣多-12

（五）聚才智，集思广益展创意-13

（六）拼体育，青春年华显活力-13

（七）总结分享-14

（八）活动善后工作-14

五、南通大学文学院“无手机”日素质拓展活动后期可持续性措施-14

六、南通大学文学院“无手机”日素质拓展活动后期评估-15

（一）活动总结-15

（二）活动效果评估方法-15

（三）活动效果调查问卷-15

（四）活动效果评估过程-15

附    件-17

附件1 南通大学文学院学生“无手机”日素质拓展活动通知-17

附件3 费用预算表-19

附件4 “无手机”日素质拓展活动工作进度表-20

附件5 “无手机”日素质拓展活动日程表-22

附件6 “无手机”日素质拓展活动报名成功通知-23

附件7 活动场地分布图-24

附件8 2019南通大学文学院学生“无手机”日素质拓展活动问卷调查-25

参考文献-27

致    谢-28